¿Cuál es la diferencia entre el 100% Whey Protein y el 100% Whey Protein Isolate?
Las dos proteínas son derivadas del suero de leche, las dos son libres de azúcares, gluten, aditivos y conservantes. Las dos proteínas contienen aminoácidos BCAA´s y Glutamina, ayudando a la recuperación eficaz de la masa muscular.
La principal diferencia entre ellos está en su concentración de proteína y los demás nutrientes.
El 100% Whey Protein es una mezcla entre proteína concentrada y proteína isolada, contiene hasta un 80% de proteína en su composición, con un aporte de carbohidratos, lo que la hace ideal para los que buscan aumentar o mejorar su masa muscular de forma balanceada
El 100% Whey Protein Isolate contiene únicamente proteína isolada, esto significa que pasó por un procedimiento de ultrafiltrado donde se eliminaron los demás componentes de su fórmula, llegando a un 90% o más de concentración de proteína pura. Es ideal para los que quieren aumentar su ingesta de proteína sin aumentar tanto las calorías, para los que buscan definición muscular o incluso para los que quieren adelgazar cuidando su masa muscular.
¿En qué momentos es recomendable consumir whey protein, antes o después del ejercicio?
El momento de consumir Whey Protein depende del objetivo que tengas y preferencias personales.
Por ejemplo:
Consumir el Whey Protein después del ejercicio es muy recomendado debido a su rápida digestión y mayor absorción. Después del entrenamiento, los músculos están en un estado de recuperación y regeneración, y proporcionar una fuente rápida de aminoácidos puede ayudar a iniciar este proceso. La proteína de suero es rica en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA´s) que son importantes para la síntesis de proteínas musculares y la recuperación. Consumir whey protein después del ejercicio puede ayudar a reparar y construir tejido muscular, reducir el catabolismo muscular y mejorar la recuperación general.
Consumir el Whey Protein antes del ejercicio puede ser beneficioso para proporcionar a los músculos los aminoácidos necesarios para un buen entrenamiento, esto puede ayudar a prevenir la degradación muscular y contribuir a la recuperación.
¿El whey protein es adecuado para personas que no hacen ejercicio regularmente?
Sí, el whey protein puede ser adecuado para personas que no realizan ejercicio regularmente, especialmente si tienen dificultades para obtener suficiente proteína de fuentes de alimentos por falta de tiempo o por otras preferencias. Puede ser útil como suplemento nutricional para satisfacer las necesidades proteicas diarias, pero es importante que se ajuste a sus necesidades y objetivos personales.
¿Cuál es la mejor manera de incorporar termogénicos en una rutina de ejercicio y alimentación saludable?
Si sos una persona sin patologías, donde puedes consumir un termogénico de forma habitual, la mejor manera de incorporarlo a tu rutina es siguiendo las instrucciones que describa la etiqueta del suplemento y combinarlo con ejercicio regular y una alimentación equilibrada para obtener los mejores resultados.
¿Cuándo es recomendable tomar un suplemento de preentrenamiento?
Es totalmente recomendable tomar un suplemento de preentrenamiento si deseas aumentar tu energía, mejorar tu rendimiento, aumentar tu fuerza y resistencia. Se recomienda consumirlo aproximadamente 30-45 minutos antes del ejercicio para aprovechar sus efectos energizantes y mejorar el rendimiento durante la sesión de entrenamiento.
¿Cual es la diferencia entre un ganador de peso y una proteína?
Un ganador de peso es un suplemento calórico que combina proteínas, carbohidratos y grasas de buena calidad para aumentar la ingesta calórica total y favorecer el aumento de peso corporal, principalmente el aumento de masa muscular. Mientras que una proteína o whey protein es un suplemento que se enfoca principalmente en proporcionar proteínas para la recuperación y el crecimiento muscular, no el aumento de peso.
¿En qué situaciones es recomendable considerar el uso de un ganador de peso?
Es recomendable considerar la suplementación con un ganador de peso cuando tengas dificultades para aumentar de peso o masa muscular a través de la dieta regular y el entrenamiento, y necesites una fuente adicional de calorías y nutrientes para alcanzar tus objetivos de peso.
¿En qué situaciones es recomendable considerar el uso de suplementos de colágeno?
Es recomendable considerar el uso de suplementos de colágeno cuando buscas cuidar la salud de la piel, articulaciones, huesos, uñas y cabello, incluso es recomendable para el cuidado de la salud muscular y la recuperación después del ejercicio.
¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados al tomar suplementos de colágeno?
Los resultados al tomar colágeno pueden variar, pero generalmente se necesita al menos 20 – 30 días aproximadamente de uso regular para comenzar a notar sus beneficios.
¿Los suplementos tienen efectos secundarios?
Los suplementos de Platinum son elaborados con ingredientes naturales, es decir, para personas sin patologías, utilizando de forma adecuada, no tiene ninguna contraindicación. Es importante leer las etiquetas, seguir las dosis recomendadas y pedir asesoramiento antes de tomar cualquier suplemento.
¿Ofrecen garantías de calidad y autenticidad en sus productos?
Si. La producción, distribución y almacenamiento de nuestros productos se controlan en el más mínimo detalle, realizando una documentación de todos los procesos, permitiendo cumplir con los controles de calidad y seguridad correspondientes.
¿Tienen certificaciones de calidad o buenas prácticas de fabricación?
Si, todos nuestros suplementos son elaborados con certificado GMP (Good Manufacturing Practices). Cumplimos con todas las normas y directrices que garantizan que nuestros suplementos sean de calidad, brindando seguridad adecuada a cada producto elaborado.
¿Hay restricciones de edad para comprar suplementos?
En general, se suele requerir ser mayor de 18 años para comprar suplementos.
¿Tienen opciones libres de azúcar, sin gluten, sin lactosa, sin aditivos y/o conservantes?
Todos nuestros suplementos son libres de lactosa, con excepción del 100% Whey Protein (blend) y el Extreme Gainer, los cuales contienen lactosa en menos del 3% de su composición.